Retrouver l'équilibre dans sa vie

Se faire aider par une kinésiologue à Lyon 4 - Croix Rousse

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Pour quelles raisons consulter une kinésiologue ?

Vous vous sentez en difficulté dans votre vie (professionnelle, familiale…) et vivez peut-être une de ces situations

  • Plein.e de doutes, faire des choix, prendre des décisions est difficile
  • Perdue, vous ne savez pas comment faire pour vous en sortir.
  • Vous vous sentez vidé.e et sans envie.
  • Vous êtes angoissé.e sans comprendre d'où ça vient.
  • Le stress se manifeste dans votre corps : boule au ventre, poitrine serrée, impression d'étouffer, tensions musculaires...
  • Vous souffrez d'addictions.
  • Vous dormez mal, vous êtes épuisé.e mentalement et physiquement.
  • Gérer vos émotions est difficile. Certaines prennent trop de place.
  • Vous n'arrivez pas à dépasser un évènement traumatisant du passé (deuil, séparation, harcèlement,...). Ça vous pèse.
  • Vous avez des difficultés à vous concentrer. Ça vous bloque dans vos apprentissages.
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La vie est trop courte pour rester dans une situation qui ne vous convient pas.

  • Il est fréquent d'hésiter à demander de l'aide :
  • "Mon problème n'est pas important..."
  • "J'embête tout le monde avec mes soucis..."
  • "Je ne saurais pas quoi dire..."
  • "Je n'ai pas le temps..."; "Ce n'est pas si grave..."
  • "Je n'y arriverai pas..."
  • "J'ai honte..."; "J'ai peur..."
  • Il est important de comprendre que chaque difficulté rencontrée dans la vie est une invitation au changement.
  • Il est important de comprendre que chaque problème a une solution, et que tout changement profond et durable est possible.
  • Accepter que l'on a besoin d'aide, c'est aussi ouvrir la porte à des jours meilleurs.
  • Attendre trop longtemps avant de demander de l'aide peut prolonger la souffrance inutilement.
  • N'oubliez pas que demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, mais plutôt une démonstration de force et de volonté d'amélioration personnelle.

Quels sont les bienfaits de la kinésiologie ?

Prenez un instant, et imaginez vous vivre plus sereinement...

  • Tout est plus clair pour vous, vous savez désormais où aller et comment faire.
  • Plus confiant.e, vous avancez avec assurance.
  • Reboosté.e, vous êtes à nouveau plein.e d'énergie et d'allant.
  • Libéré.e de vos angoisses, vous êtes plus détendu.e.
  • Libéré.e de votre stress, vous êtes bien dans votre tête et dans votre corps.
  • Vos émotions prennent moins de place dans votre vie, vous vous sentez plus apaisé.e.
  • Libéré.e du poids du passé, vous vous sentez enfin en paix.
  • Comprendre, apprendre devient plus fluide et motivant. Vos apprentissages et l'aboutissement de vos projets sont facilités.
  • Vous retrouvez l'équilibre dans votre vie. Le bien-être s'installe.

Mon approche

Bonjour, je m'appelle Caroline Gaillard et je suis kinésiologue à Lyon 4

  • Après des épreuves, des errances et peut-être des hésitations, vous êtes sur le point de prendre la décision de vous faire accompagner.
  • Amorcer des changements dans sa vie même attendus et désirés n'est pas toujours facile car cela demande un certain courage d’affronter ses peurs notamment celle d’être jugé.e.
  • C'est précisément à ce moment-là que je me tiens à vos côtés.
  • Je vous accueille dans mon cabinet, dans un espace propice à l’écoute et à la bienveillance.
  • Au cours de la séance, nous explorons à votre rythme les aspects de votre vie qui nécessitent une attention particulière.
  • Je vous accompagne sur le chemin de votre transformation et vous aide à vous remettre en mouvement avec douceur et bienveillance qui sont au cœur de ma pratique.
  • Envie de reprendre les rênes de votre vie, il est temps de concrétiser cette décision en passant à l'action !

Ce qu'ils en ont pensé

Une séance de kinésiologie est-elle faite pour moi ?

Mon accompagnement est fait pour vous si

  • Vous avez conscience de la répétition de certains schémas de vie et vous souhaitez vous en libérer.
  • L'idée d'explorer un nouvel accompagnement avec une approche globale incluant la dimension corporelle, psycho-émotionnelle et énergétique, vous attire.
  • Vous ressentez un besoin profond de vous comprendre davantage, de trouver vos clés de la paix intérieure et de la sérénité, de manière durable.
  • Votre engagement envers vous pour améliorer votre vie lui redonner du sens est même une promesse que vous prenez à bras-le-corps.

Citation de Fabio Volo "Pendant des années j’ai attendu que ma vie change, mais maintenant je sais que c’était elle qui attendait que moi je change"

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